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Attrezzatura per trail & running: scarpe da pista, attrezzatura

Qualcuno ha detto un giorno: "Qualunque sia la lentezza che corro, vado ancora più veloce del mio divano". Dietro questa grande filosofia nasconde una verità: qualunque sia il tuo livello e la frequenza delle tue corse, puoi richiedere materiale durevole e di qualità. E poi quando sei ben attrezzato, la motivazione è lì! 

Scarpe con un grosso ammortizzazione o scarpe da corsa piuttosto minimaliste? Runner domenicale o Ultra Trailer? Ti aiutiamo a scegliere in base al comfort o alle prestazioni che stai cercando. Scopri qui i marchi tessili, gli accessori e le scarpe che risponderanno al tuo passo in città, nella foresta o su sentieri ripidi. 

Tutte le categorie Trail running

Equipement de trail-running : chaussures de trail, gilets d'hydratation, flasques...

Essenziale!

Running o Trail, piacere sotto la suola!

Là corsa è un crescente successo che non viene negato, anno dopo anno. Se svuotare la testa, riprendere l'attività fisica, mantenere il corpo o mirare alle prestazioni, correre sedotta dalla facilità che offre.

C'è solo da mettere su un pantaloncini e a maglietta e metti su un Coppia in esecuzione, eccoci qui. Dove vuoi, quando vuoi, chi vuoi!

Tuttavia, il Scelta di un paio di scarpe Richiede una certa riflessione in modo che il modello corrisponda al tuo modo di correre, alla tua morfologia e al terreno su cui ti evolvi. Ci sono davvero diverse discipline all'interno della corsa.

Courir in modalità Trail o in un ambiente urbano: due piaceri distinti ma uguali

Trova la scarpa al tuo piede

Là strada su strada, che si chiama anche corsa, che ci praticiamo principalmente in città e il Sentiero, che è praticato sui percorsi, con una connotazione di elevazione. È praticato principalmente in montagna, ma c'è una versione urbana per le città che offrono sollievo.

Pertanto non sceglieremo lo stesso modello in base al campo preferito.

Mestiere, Dinamica, Raidlight, Usignolo, Veet, Veja, Scopri la nostra selezione di scarpe per la corsa e il sentiero!

La pratica di Là Corsa su strada richiede un maggiore ammortizzazione Perché gli impatti sull'asfalto sono molto più traumatici per muscoli, tendini e articolazioni. Alcuni cercheranno il modello più dinamico e leggero possibile. Non opterai per lo stesso modello in base a se fai una gita settimanale di meno di Dieci chilometri bassa velocità o se ti alleni più volte alla settimana per un mezza maratona o a maratona.

Per il Sentiero, la priorità è ovviamente data all'adesione con suole intaccate, nonché la manutenzione del piede e della caviglia, al fine di garantire trazione e stabilità. Il design è anche più robusto per offrire la resistenza necessaria per l'abrasione e gli shock, in particolare con le pietre. Per i corridori per il tempo libero che cercano tutto, ci sono modelli misti per evolversi comodamente sull'asfalto come sui sentieri.

Courir in modalità Trail o in un ambiente urbano: ognuno ha le loro preferenze.

Vestiti comodi ed efficienti

Oltre a un paio di scarpe adatte, l'attrezzatura di qualsiasi corridore incorpora un Panoplia tessile specifica.

Il tempo di fare jogging in pantaloncini in pile e t-shirt di cotone o di cotone di base è finito. IL Esecuzione di tessuti ha beneficiato di enormi progressi negli ultimi anni.

I materiali utilizzati sono sempre di più luce, traspirante ed efficiente. I tagli si basano su bodymapping sposare perfettamente i contorni del corpo per offrire un totale libertà dei movimenti anche, in alcuni casi, a compressione Al fine di migliorare il manutenzione muscolare e postura, per ridurre la fatica E limitare il rischio di lesioni.

Per la cima, hai la scelta tra magliette manica
Short, lungo manica o manica (canotte). Le donne aggiungeranno un file Bras per supporto ottimale al seno.

E quando le temperature sono, aggiungendo un polare e/o a giacca da corsa, garantendo la protezione contro gli elementi garantendo al contempo una buona traspirabilità, nonché guanti e cappello.

Outfit da corsa per una buona libertà di movimento.

Per il fondo, Short, cortometraggi 2 in 1 (vale a dire con un delinquente integrato), armadio, ghette, pantaloni, tutto dipende dalla tua pratica (favoriremo 2 in 1 per il percorso, per la manutenzione muscolare aggiuntiva che fornisce), i tuoi gusti e la tua resistenza al freddo.

IL Calzini in esecuzione Avere anche una grande importanza. Spesso trascurato, questo accessorio è essenziale poiché garantisce il legame tra il piede e l'unica della scarpa. Un modello tecnico sviluppato appositamente per la corsa garantirà quindi un passo migliore, con a naturale, supporto per i piedi grazie agli inserti posizionati strategicamente.

Un buon paio di calzini riduce l'attrito Al fine di limitare l'aspetto delle lampadine e fornisce una migliore ventilazione, riducendo il surriscaldamento del piede.

Vestiti traspiranti.

Attrezzatura per sentieri: equipaggiare bene per esibirsi

In trail running, IL scarpe sono essenziali, ma non sono i soli a fare la differenza. IL Attrezzatura per trail svolge un ruolo chiave in comfort, Là sicurezza e il prestazione del corridore.

Ecco alcuni elementi essenziali:

  • Calzini tecnici : Spesso trascurati, limitano l'attrito, prevengono le lampadine e offrono un buon supporto ai piedi. Nella versione in aumento o bassa, sono progettati con materiali traspiranti e rinforzati.
  • Lampade anteriori : Essenziale per le versioni al mattino, sera o ultra-trail, forniscono visibilità e sicurezza. L'autonomia, la potenza (nei lumen) e il comfort del porto sono i criteri a cui favorire.
  • Boccette e carri armati di idratazione : rimanere idratato in tutte le circostanze, specialmente durante le lunghe distanze. Le boccette flessibili scivolano facilmente nelle tasche del giubbotto, mentre il serbatoio di idratazione viene posizionato nella parte posteriore.
  • La borsa o l'idratazione : essenziale per il trasporto di acqua, forniture, abiti da pioggia e piccoli attrezzature. Luce ed ergonomico, sposa i movimenti del corridore garantendo al contempo un buon supporto.

Attrezzatura per trail: sicurezza, comfort e autonomia

IL Attrezzatura per trail Deve essere scelto con cura per soddisfare i requisiti del campo e la durata dell'uscita.

  • Abbigliamento tecnico : rompighiaccio, maglietta traspirante, giacca impermeabile ... regolano la temperatura corporea e proteggono gli elementi.
  • Accessori per la sicurezza : fischio, medicazioni contro lampadine, crema anti -frizione, protezione solare sono essenziali per il tuo comfort.
  • Bastoncini : Utile in lunghe salite o su terreni instabili, alleviano le gambe e migliorano l'equilibrio.

Ogni corridore deve adattare la sua attrezzatura alla sua pratica, livello, tempo e tipo di terra. La buona attrezzatura è più comfort, più piacere e soprattutto più sicurezza.

Che sia scarpe, Di tessuti O materiale, va notato che i marchi in esecuzione ora offrono gamme di Prodotti ecologici, con tessuti sviluppati da materiali naturali o materiali riciclati come bottiglie di plastica.

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