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Scarpe da pista/corsa

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Il consiglio di Mule: come scegliere il tuo percorso e le scarpe da corsa?

Ogni corridore è unico e ogni terreno impone i propri requisiti. Sia che tu abbia praticato la corsa su strada, il sentiero di montagna o le rotte miste, la scelta del tuo Scarpe da pista e da corsa è essenziale per il tuo comfort. Tra ammortizzazione, presa e manutenzione, è essenziale trovare il giusto equilibrio per ottimizzare le prestazioni. Scopri i nostri suggerimenti per selezionare il Sneaker da pista e da corsa che soddisferà perfettamente le tue esigenze.

Trail o scarpe da corsa: quali differenze?

IL sentiero e il corsa sono due discipline vicine, ma con requisiti diversi. Correre principalmente riguarda le gare di strade o tracce, mentre il sentiero è fatto nei grandi spazi aperti, con variazioni di terra ed elevazione. 

  • Scarpe da corsa : Luce e progettati per ammortizzare gli shock su superfici dure come l'asfalto. Preferiscono comfort e dinamismo con un ammortizzazione più fine e ottimizzato.

Vedere la nostra selezione di scarpe da corsa da donna e il nostro scarpe da corsa da uomo.

  • Scarpe da trail : rinforzato e dotato di una suola più robusta e accattivante per il terreno danneggiato. Offrono una migliore presa e una maggiore protezione contro gli ostacoli naturali.

Vedere la nostra gamma di Scarpe da pista da donna e il nostro Scarpe da trail maschile.

È essenziale distinguere chiaramente questi due tipi di scarpe per scegliere un modello adatto alla tua pratica. Per i corridori che si alternano tra strada e percorso, Scarpe ibride Rappresenta un'eccellente alternativa, combinando ammortizzazione e presa per adattarsi a diversi campi.

I criteri essenziali per la scelta del tuo percorso e scarpe da corsa

Il tipo di terreno

  • Correre sulla strada : Optare per le scarpe da corsa leggera, confortevole con una buona ammortizzazione per assorbire gli shock.
  • Tale di montagna : Favorisce scarpe da trail con presa rinforzata, suole robuste e tacche e un buon supporto alla caviglia.
  • Trail in the Forest o Little Technical Trail : Fai un buon compromesso tra ammortizzazione e presa. Puoi prendere scarpe da trail con suole più leggere e più leggere che per sentieri robusti.

Considera l'ammortizzazione 

L'ammortizzazione protegge le articolazioni da shock ripetuti. Le scarpe con una forte ammortizzazione offrono una protezione ottimale, in particolare raccomandate per lunghe distanze. Essi assorbire efficacemente gli impatti, permettendo di preservare le ginocchia, i fianchi e le caviglie. 

D'altra parte, se preferisci la reattività e una naturale sensazione di velocità, le scarpe con meno ammortizzazione saranno ideali. Offrono una dinamica maggiore e una maggiore reattività per una gara più fluida e più veloce. 

La goccia

IL gocciolare Una scarpa da pista/da corsa rappresenta la differenza di altezza tra la parte anteriore e la parte posteriore della scarpa. Ha un ruolo chiave nelle dinamiche della tua razza e nel modo in cui il tuo piede interagisce con il terreno. UN caduta bassa (Da 0 a 6 mm) consente una posizione più piatta del piede, offrendo così una sensazione di razza più naturale. Questo tipo di goccia promuove un passo più fluido e dinamico, con una migliore efficienza energetica. Tuttavia, a caduta bassa richiede una buona tecnica di razza ed è quindi raccomandato per Intermedi a corridori confermati.

D'altra parte, a High Drop (Da 8 a 12 mm) sono più adatti per I corridori che attaccano per il tallone. Questo tipo di caduta offre una migliore protezione delle articolazioni. Se tendi a correre con un impatto sul tallone, un calo elevato può migliorare il tuo comfort riducendo il rischio di lesioni.

Stabilità e manutenzione 

Una buona scarpa da corsa deve offrire un solido supporto per evitare colpi di scena, specialmente su sentieri irregolari o arrampicati. La struttura dell'asta e del sistema di allacciatura svolgono un ruolo chiave in questo supporto. Una allacciatura precisa e una parte superiore ben aggiustata garantisce una regolazione ottimale e una migliore sicurezza per il tuo piede. Alcune sneaker sono dotate di un Sistema di allacciatura veloce di sé, evitando così di allentarsi completamente durante la gara. In corsa, sebbene il terreno sia più regolare, un buon supporto evita lesioni legate alla cattiva postura o al piede scarsamente sostenuto.

Traspirabilità e impermeabilizzazione a seconda della stagione

Se pratichi il sentiero o il corsa In estate o su sentieri asciutti, favoriscono modelli traspiranti. Queste sneaker da corsa promuovono l'evacuazione di calore e umidità, il che aiuta a mantenere i piedi asciutti e comodi. D'altra parte, per le uscite in inverno o in condizioni bagnate, scarpe impermeabile, come quelli dotati di membrane Gore-tex, offrire una migliore protezione contro l'acqua mantenendo una certa traspirabilità. 

Scegli il diritto Scarpe da pista e da corsa è fondamentale per evitare lesioni e migliorare le sue prestazioni. Tenendo conto del tuo morfologia, del tuo campo di pratica e il tuo esigenze specifiche, troverai il modello ideale per goderti appieno le tue sessioni sportive.

Scopri la nostra completa selezione di scarpe all'aperto Adatto a tutte le pratiche e tutti i terreni.

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