Come reagire agli eventi imprevisti e agli incidenti nei grandi spazi aperti?

Lesioni

La montagna può darti un momento difficile: una flora abbondante, a volte robuste percorsi, possono portarti rapidamente a ferirti più o meno sul serio.

Cosa fare in caso di taglio / graffio?

In questi momenti, il kit di pronto soccorso sarà il tuo migliore amico! Puliamo la ferita con il quadro sterile presente nel kit e quindi disinfetta e recentemente, a seconda delle dimensioni della ferita, usiamo la medicazione per impedire l'ingresso di elementi esterni.

Non dimenticare di tenere i residui di medicazioni e comprimere con te per buttarli via non appena trovi una spazzatura e non in natura.

Cosa fare in caso di bruciatura?

Vuoi cucinare un piccolo pasto gourmet con la tua stufa preferita, fai attenzione a non bruciarti! Se la tua goffaggine ti porta a bruciarti, dovrai reagire molto rapidamente. La cosa più importante sarà prima di mettere una grande quantità di acqua sull'ustione, se possibile freddo. Se hai un ruscello o un lago non lontano, immergi la mano nell'acqua e lasciala per un po '

Cosa fare in caso di distorsione o frattura?

La distorsione alla caviglia è abbastanza comune durante le tue escursioni, specialmente durante percorsi ripidi e lunghi. Per evitare questo tipo di infortunio, il Scarpe alte e alte escursioni sono fortemente consigliati, soprattutto se la borsa è pesante, per mantenere una buona stabilità del piede e proteggere la caviglia. Bastoncini escursionistici Sarà anche i tuoi migliori compagni di squadra per semplificare il tuo compito e mantenere la stabilità nei tuoi viaggi.  Se nonostante tutto, puoi torcere la caviglia, applicare immediatamente il freddo e immobilizzare la lesione. Grazie alla tua striscia di fissaggio nel tuo kit di pronto soccorso puoi proteggere la caviglia.

Se il dolore persiste o è troppo forte, è consigliabile prevenire aiuto nel caso in cui sia davvero difficile muoverti.

Il brutto tempo

Quando la natura riprende i suoi diritti, non scoprire te stesso. (A meno che tu non sia ben attrezzato!)

Il tempo sta spesso cambiando sulle montagne, motivo per cui, prima di partire per il primo, è essenziale una buona attrezzatura. 

Durante il calore estremo : In montagna, gli UV sono tanto più intensi, motivo per cui una buona protezione garantirà una buona sicurezza.

Attrezzatura di protezione anti -sola è necessario durante il caldo. Uno zaino con tasca dell'acqua Ti permetterà di idratare regolarmente ed evitare colpi caldi.

Come reagire durante un colpo caldo? Idrata al massimo, trova un'ombra e un angolo fresco, se possibile.

La copertura di sopravvivenza offre più protezione per regolare al meglio la temperatura corporea da utilizzare con il lato argento verso l'esterno.

Durante il freddo estremo : vestiti caldi ma tecnici. In effetti, non è portando a 

La regola del 3 -glayer: 

Il primo strato: una maglietta vicino al corpo con una maniglia lunga favorendo materiali naturali che promuovono una buona regolazione della temperatura (T-shirt Merino, fibra di ricino).

Strato intermedio: a vello leggero Traspirante ma caldo.

3 ° livello: Giacca impermeabile Indispensabile per essere riparato da vento, pioggia, neve.

Quale riflesso ha durante un rischio di ipotermia?  Fare riparo dal vento e dal freddo, bevi qualcosa di caldo e mangia dolce. Usa una copertura di sopravvivenza con il lato dorato presentato all'esterno per regolare la temperatura corporea.

Flora e fauna

E sì, non siamo gli unici a piacciono a camminare nella foresta o in montagna. E alcuni sono persino molto curiosi, anche troppo curiosi. Ecco i buoni comportamenti da avere se incontri animali selvatici.

Come reagire a un orso? Non ci sono molto numerosi in Francia, lo troveremo principalmente nei Pirenei.

Gli orsi sono molto curiosi e talvolta cercheranno di avvicinarsi a te. Tuttavia, non ti vorranno necessariamente solo bene. Questo è il motivo per cui devi reagire correttamente.

Se vedi un orso, prima prova a non farti notare. Devi rimanere calmo e allontanarti lentamente. 

2 Reazioni sono possibili di fronte a un attacco di orso: se è un orso marrone, devi farcela, rimanere a terra a terra per proteggere i tuoi organi vitali e mettere la mano sul collo per proteggere la testa. Nella maggior parte dei casi, l'orso verrà e ti ispezionerà e se ne andrà. Se è un orso nero: solleva le braccia, fai rumore e prendi una voce profonda e sicura per dimostrarlo che non sei facile.

È importante sapere che ci sono spray anti -portati molto utili per i backpackers solitari.

Come reagire a un serpente? Per evitare al meglio i serpenti, sarà necessario mantenere una certa vigilanza in particolare vicino alle rocce e alle aree della vegetazione densa. In caso di morso, avvertono rapidamente i servizi di emergenza.

Piante selvatiche

La natura ha una flora ricca e variegata. Conosceli e riconoscerli al fine di proteggerti meglio dalle piante che possono essere tossiche e/o irritanti.

È consigliabile camminare con un pantaloni escursionistici Piuttosto che pantaloncini di montagna grazie a materiali resistenti e rinforzati.