Activités outdoor à Lauterbrunnen : 8 idées pour un séjour réussi

1. Bellissime escursioni a Lauterbrunnen

Livello 1: “Voglio una passeggiata, non una maratona”

Itinerario: Lauterbrunnen → Staubbach → Trümmelbach

⏱ Durata: 2h - 📈 Dislivello: 300m

Vedrai le cascate Staubbach e Trümmelbach che rotolano giù dalle scogliere come in Il Trono di Spade (tranne qui, niente draghi). Raggiungibili tramite funicolare, queste sono le attività le più fotogeniche.

Livello 2: “Voglio sudare un po', ma non troppo”

Itinerario : Mürren → Gimmelwald → Stechelberg

⏱ Durata: 3h - 📈 Dislivello: 500m

Mürren è il villaggio senza macchina (un po' come in Heidi). Avrai anche una vista mozzafiato a 360° delle Alpi svizzere per romperti la mascella, e parapendio che atterrano come supereroi.

Piccoli consigli Muule :

Per partire all'avventura sui sentieri svizzeri, è meglio munirsi di un buon zaino waterproof per trasportare le tue cose. Non dimenticare la giacca impermeabile in caso di tempo variabile, né le scarpe da trekking leggere da uomo o donna, per camminare facilmente senza alzarsi ferito.

2. La vertiginosa Via Ferrata

Il via ferrata Lauterbrunnen, è l'attività outdoor Svizzera che fa salire l'adrenalina... e la paura. Immagina: stai scalando una scogliera vertical, appeso a cavi, con solo un'imbracatura e la tua fede nell'umanità come protezione. Divertente, vero?

📍 Dove andare via ferrata a Lauterbrunnen?

1. Mürren Via Ferrata : la più famosa, con vista sulla Svizzera Alps

• Livello: difficile, o per principianti motivati
• Durata: 3-4h

2. Lauterbrunnen Klettersteig : per puristi

• Livello: molto difficile e tecnico, riservato a sport outdoor Alpi svizzere stagionato)
• Durata: 5h
  
  

Piccoli consigli Muule :

Quando sali così tanto, devi assicurarti di avere un serbatoio d'acqua o una bottiglia d'acqua Bottle per resistere! Per evitare di appesantirti troppo ma avere comunque abbastanza forze per recuperare le forze durante la Via, opta per uno zaino light ≤20L. E non dimenticare un cap o un cappello anti-UV per non sciogliersi sugli scogli.

3. Mountain bike sui sentieri di Lauterbrunnen

La MTB a Lauterbrunnenè l'attività che ti fa battere il cuore a 200 all'ora: discese tecniche tecniche, paesaggi mozzafiato, adrenalina a mille. È LE cosa da fare se ti piacciono le emozioni, con vista a 360° sulle Alpi e fantastiche valli da film.

📍 I migliori spot per mountain bike in Lauterbrunnen

1. Schilthorn Downhill : la discesa leggendaria

• Livello: difficile, sperimentata nelle discese svizzere
• Durata: 1h30 di pura discesa

2. Lauterbrunnen → Grindelwald : per gli appassionati di sci di fondo

• Livello: medio
• Durata: 2-3h

Piccoli consigli Muule :

Quando vai in mountain bike, è obbligatorio indossare il tuo casco, anche quando fa troppo caldo! Quindi puoi portare un kit di pronto soccorso nel caso in cui non sai proporzionare il freno. occhiali da sole sportivi sono indispensabili tra transizioni da spazi aperti a spazi coperti, ma anche per evitare di farsi prendere un ostacolo agli occhi.

4. Scalare le pareti svizzere

Arrampicata a Lauterbrunnen è l'attività ideale per realizzare come le tue braccia siano meno muscolose di quanto immaginavi. Tra le scogliere di Grindelwald e quelle di Mürren, nella regione Jungfrauce n'è per tutti i gusti. Troverai percorsi per tutti i livelli, dai principianti che si aggrappano alla roccia come un'ancora di salvezza agli esperti che scalano con la grazia di una lucertola su una parete.

Ti consigliamo di portare con te una guida quando prenoti un'attività come sul sito turistico di Lauterbrunnen. E la maggior parte delle volte scalerai il vie ferrate (se mai esiti tra le due attività, non è più un problema!)

Piccoli consigli Muule :

A differenza della Via Ferrata, dovrai indossare ciabatte arrampicarsi fino a attaccarsi alla roccia come una lucertola. E se vuoi fare come i professionisti, puoi portare magnesia e i suoi accessori per l'arrampicata.

5. Parapendio per volare come un'aquila

Il parapendio a Lauterbrunnen parapendio a Lauterbrunnen è senza dubbio uno dei modi più spettacolari per scoprire la valle e le sue leggendarie 72 cascate. Dall'alto di Mürren o Stechelberg, ti lancerai nel vuoto (attaccato a un professionista, ovviamente) per sorvolare paesaggi così mozzafiato che ti daranno l'impressione di in bilico sopra un dipinto principale. Potrai goderti Da 20 a 30 minuti di pura felicità, con il cuore che batte all'impazzata.

Trova il tuo istruttore di parapendio tramite i vari siti di comparazione di attività o contattando gli uffici turistici locali !

Piccoli consigli Muule :

Una volta in volo, sarai molto felice di esserti ricordato di portare la tua giacca antivento perché lassù fa freddo, e i tuoi occhiali da sole per goditi il ​​paesaggio senza rimanere accecato. Considera anche una bottiglia termica in modo che la tua bevanda rimanga fresca alla partenza come all'arrivo (o calda se sei un team di caffè/tè warm).

6. Canyoning: per rinfrescarsi un po' a metà del viaggio

The il canyoning nella Lütschine è l'attività perfetta per chi vuole unire emozione e ristoro forced. Immagina di buttarti dentro piscine naturali, scivola lungo scivoli scavati dall'erosione nella roccia e nuota in acque cristalline circondato da paesaggi mozzafiato. Questo sport outdoor tipico delle Alpi svizzere di livello intermedio ti avrà in serbo la sua parte di sfide : salti che ti faranno urlare come un bambino in un parco divertimenti, o passaggi dove acqua ghiacciata ti ricorderanno brutalmente che in montagna si sta molto meglio, anche sotto un sole forte.

Piccoli consigli Muule :

Quando sei fradicio, per non per finire a tremare e a sporcare tutte le tue cose, è meglio prevedere un asciugamano compact. Ricordati inoltre di scegliere una t-shirt leggera che asciuga rapidamente. E infine un paio di calzini da trekking di riserva perché non vuoi sentire *puoh**puoh* tutto il day.