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Ahhh les balades en famille !... L’air frais de la campagne, les cueillettes de fruits rouges, les pauses pique-nique, la complicité avec ses enfants, la joie des choses simples...

 

Mais pour ça, encore faut-il être bien préparé.

 

Car sans préparation, le décor peut être tout autre : les enfants qui râlent, le manque d’eau, les sentiers mal balisés… Sont autant de facteurs qui arrivent (trop) souvent et qui peuvent gâcher votre expérience.

 

On vous rassure : préparer une balade en famille, ce n’est pas non plus la mer à boire. Il suffit d’anticiper 2-3 petites choses dont on vous parle dans cet article. Simple comme bonjour.

 

Prêts ? C’est parti.

Les enfants

C’est bien connu, souvent, enfants et rando ne font pas bon ménage. Trop difficile, trop ennuyant… Les raisons pour lesquelles vos p’tits loups n’apprécient guère cette activité sont nombreuses. En fait, la rando c’est un peu comme la musique classique : ça s’apprécie avec l’âge.

Et si motiver vos enfants était plus simple que vous ne pensiez ? Voici nos 3 conseils.

  • 1er conseil : Dans un premier temps, assurez-vous de partir avec quelques “munitions” dans votre sac. Une trousse de premier secours en cas de bobo (désinfectant, pansement, doliprane, bandage…) et des remontants pour les coups de mou (barres de céréales, biscuits, fruits, bonbons) Ça peut vous sauver.

  • 2e conseil : Dans un deuxième temps, fixez-leur des jalons d’objectifs pour les motiver : dans 2 kilomètres on fait une pause, dans 5 kilomètres on prend le goûter, etc etc.
  • 3e conseil : Ensuite, n’hésitez pas à leur occuper l’esprit pendant qu’ils marchent. Ils ne verront pas le temps passer ! Ça peut commencer par chanter des chansons en famille. Ça rendra la rando plus fun et interactive. Vous pouvez aussi leur proposer de faire des jeux, afin de rendre l'expérience ludique. D’autant plus que les jeux sont une excellente façon de stimuler l’imagination et d’encourager la coopération.

Se balader avec ses enfants permet de les initier à l'observation et au respect de la nature.

Voilà quelques idées de jeux à faire en marchant :

Repérer l’alphabet : Le but du jeu est de trouver des objets naturels le long du chemin pour chaque lettre de l’alphabet. Par exemple, pour la lettre A, vous pourriez chercher des arbres, des abeilles ou des fourmis. Pour la lettre B, vous pourriez chercher des branches, des baies ou des bourgeons. Vous pouvez donner un temps limite pour rendre le jeu plus compétitif et amusant. En plus de stimuler la créativité et l’imagination, ce jeu permet également aux enfants d’apprendre à identifier les différentes espèces et éléments naturels qui les entourent.

Je vois : un jeu de réflexion idéal pour la marche, simple et efficace. Un joueur choisit un objet visible et dit : « Je vois avec mon petit œil, quelque chose commençant par… ». Le joueur remplit le vide par la première lettre du nom de l’objet (A pour arbre par exemple). Les autres joueurs doivent deviner l’objet et le joueur ne peut répondre que oui ou non. Alternative pour les jeunes joueurs : le vide est rempli avec la couleur de l’objet, plutôt que la première lettre. Le joueur dit « Je vois avec mon petit œil quelque chose de… » en remplaçant le vide par la couleur.

Le chasseur : un joueur est le chasseur. Les autres crient le nom d’un animal et le chasseur doit se rappeler de qui dit quoi. Le chasseur décide alors quel animal il va chasser, en disant par exemple : « Je vais chasser le lion ». Le chasseur poursuit le joueur qui est le lion. Le lion a alors besoin de crier le nom d’un autre animal avant que le chasseur ne l’atteigne. Le chasseur doit alors chasser l’autre animal à la place. Une fois qu’un joueur est pris par le chasseur ou appelle un animal que personne n’a choisi, il devient le chasseur.

Quand je pars en vacances : le premier joueur dit « Quand je pars en vacances je prends… » et indique un objet, par exemple : une brosse à dent. Le deuxième joueur répète la phrase et ajoute un autre objet. Par exemple, « Quand je pars en vacances je prends une brosse à dent et un t-shirt ». Les joueurs continuent à ajouter des choses à la liste jusqu’à ce que personne ne puisse plus réciter la liste correctement.

Chaîne d’animaux : le premier joueur nomme un animal, par exemple ours. Le joueur suivant doit nommer un animal qui commence par la dernière lettre du dernier animal nommé, par exemple serpent. Le jeu continue jusqu’à ce qu’un joueur ne puisse pas nommer un animal ou qu’un animal soit répété. Vous pouvez le faire avec un autre thème.

Qui suis-je : un joueur choisit un objet et dit « Qui suis-je ? ». Les autres joueurs posent des questions pour deviner quel est l’objet, mais la réponse ne peut être que OUI ou NON. Par exemple : peux-tu être mangé ? Peux-tu être trouvé dans une maison ? Utilises-tu l’électricité ? Le gagnant est le joueur qui devine le bon objet.

Les animaux de compagnie

Idéale pour renforcer la complicité entre l’homme et l’animal, la balade permet de se dépenser physiquement, de stimuler son animal, de lui apprendre à marcher au rythme de son maître. Ça permet aussi de développer l’odorat de l’animal et renforcer son souffle et sa musculature. Enfin, c’est une activité parfaite pour éduquer ou parfaire l’éducation de son petit compagnon.

Voilà une petite checklist spéciale pour ne rien oublier pour votre animal :

  • Une trousse de secours avec pansements, désinfectant, tire-tique, protections pour les pattes de l’animal…
  • De l’eau et un encas pour l’animal si la balade s’éternise
  • Des sacs spécifiques pour ramasser les déjections de son animal… eh oui, même en pleine nature ! Question de respect des autres randonneurs.
  • Il peut être judicieux d’accrocher une balise GPS sur l’animal au cas-où il se perde

La balade a de nombreux atouts pour votre animal : développement de l'odorat, renforcement du souffle et de sa musculature.

Avec le temps, et un peu d’entraînement, le binôme peut acquérir de l’expérience. C’est alors plus facile d’allonger la randonnée autant en termes de distance que de durée, et d’opter pour un niveau de difficulté supérieur. Le meilleur conseil que l’on puisse donner est de toujours tenir compte des capacités physiques de son animal.

Pendant la balade, si vous comptez enlever la laisse de votre animal par moments, veillez bien à ce que votre animal obéisse au rappel. C’est risqué si ce n’est pas le cas. Il faut donc anticiper et commencer par l’éduquer avant de pratiquer ce loisir.

Balader votre animal devrait ravir vos enfants ! C'est encore un bon moyen de les motiver à marcher.

Nos conseils pour une balade réussie

Assurez-vous d’avoir une carte de l’itinéraire et de repérer le balisage pour ne pas vous tromper de chemin. Vous pouvez aussi prendre une boussole au cas-où.

Voici notre checklist pour ne rien oublier :

Être bien équipé est primordial pour une balade en famille réussie.

Il faut toujours prendre des précautions avant de partir en balade, la première étant de s’informer sur la météo. Inutile de s’aventurer si l’on doit subir un orage en pleine nature ou bien une tempête de vent. On ne part donc que lorsque les conditions météorologiques sont favorables.

Dernier conseil : PRO-FI-TEZ. Rien de tel qu’une balade en famille réussie, où vous parvenez à faire rimer effort et plaisir. Ça fait des super souvenirs dont vos enfants se souviendront longtemps. Et vous aussi !

Article écrit par Solenn de Muule le 12 Septembre 2024.

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