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Bien dormir en bivouac, c'est la clé pour ne pas être en mode ours mal léché le lendemain.

On en a tous fait l’expérience, il est compliqué d'enchaîner les journées de marche sans un bon sommeil récupérateur. C’est pour cela que ce guide se révèlera indispensable pour vous garantir une bonne expérience en nature !

 

Température, type d’isolation, poids : Muule vous explique le savant dosage selon la pratique

Pour bien s’équiper en sac de couchage, il y a plusieurs critères à prendre en compte impérativement que nous allons détailler. L’enjeu est de maîtriser ces différents critères afin de comprendre les différences entre les produits pour déterminer le produit qui correspond à l’usage que l’on veut faire.

 

Température

Chez Muule, nous aimons orienter nos clients sur le choix de la température en disant de “ne pas avoir peur d’avoir chaud mais d’avoir peur d’avoir froid”, on pourrait aussi citer le fameux dicton : “qui peut le plus, peut le moins”. 

Nous vous conseillons toujours de choisir un sac de couchage conçu pour des températures un peu plus basses que celles auxquelles vous vous attendez pendant votre voyage. Si les températures grimpent, rien ne vous empêche d’ouvrir votre sac pour avoir de l’air frais.


Le degré de température d'un sac de couchage indique la température minimale à laquelle un individu moyen peut dormir confortablement sans ressentir de froid. Avant votre voyage, informez-vous sur les températures prévues afin de choisir le sac de couchage approprié. Généralement, il y a trois catégories de température pour les sacs de couchage :

 


Type de sac de couchage

Degré de température

Été

2°C et plus

3 Saisons

de -5°C à 2°C

Hiver

en dessous de -5°C


 

Type d’isolation : duvet ou ouate synthétique ?

Le garnissage de votre duvet est le gage de votre isolation thermique, c’est le premier critère à prendre en compte une fois la température déterminée. L’isolation synthétique ou naturel ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients. Quel que soit le type d'isolation choisi pour votre sac de couchage, la répartition de l'isolation varie entre les modèles. Les sacs en duvet ont un remplissage dispersé, tandis que les sacs synthétiques utilisent des couches superposées. L'objectif est d'assurer une isolation uniforme autour du corps pour éviter les zones froides.

 

Type d’isolation

Avantages

Inconvénients

Duvet 

  • Légèreté

  • Compactable

  • Efficace en milieu froid et aride

  • Robuste
  • Entretien qui peut être délicat

  • Réagit mal à l'humidité, perdant rapidement son pouvoir isolant.

Synthétique

  • Séchage express

  • Efficace même humide

  • Hypoallergénique
  • Volume et masse accrues une fois plié

  • Faible compacité

  • Perte de gonflant dans le temps



  • Le duvet
  •  

    Le duvet est globalement toujours plus cher que le synthétique. Les gros points forts de cette matière sont le gain de poids et la compressibilité. La plume retient aussi plus durablement la chaleur qu’un duvent en synthétique. 

     

    Le pouvoir gonflant “Cuin” : 

    Les duvets varient en qualité, mesurée par le "pouvoir gonflant". Un chiffre élevé signifie que le duvet est plus isolant par rapport à son poids. Les sacs de couchage en duvet les plus chers, destinés aux conditions très froides ou au trekking ultraléger, ont un pouvoir gonflant élevé, autour de 800 cuin.

     

    Duvet résistant à l’eau “traitement DWR”

    Pour préserver la capacité isolante du duvet même lorsqu'il est humide, la majorité des sacs de couchage utilisent un duvet traité pour être déperlant (DWR).

     

    Les duvets responsables :

    Habituellement, le duvet est un sous-produit de l'industrie de la viande. Les fabricants de sacs de couchage s'engagent à garantir un traitement éthique des canards et des oies, conformément aux normes RDS (Responsible Down Standard) et TDS (Global Traceable Down Standard), deux certifications clés à vérifier.

     

    Le poids d’un sac de couchage : 

    L'isolation et la forme sont cruciales pour le poids d'un sac de couchage. Les isolants de haute qualité, comme les synthétiques avancés et les duvets à haut pouvoir gonflant, offrent plus de chaleur avec moins de poids. Comparez le poids des sacs ayant le même degré de température.

    Le poids total du sac est crucial pour le transport, tandis que le poids du remplissage indique seulement la masse de l'isolant. Cependant, la chaleur du sac est déterminée par son degré de température, pas par le poids de l'isolant.

    La forme influence aussi le poids : un sac étroit et ajusté retient mieux la chaleur et sera plus léger qu'un modèle large et spacieux.

     

    Le tips à garder en tête (de muule) : le garnissage en plume est plus efficace lorsque le climat est sec tandis qu’un sac de couchage synthétique est à privilégier en condition humide.

     

    Article écrit par Colin de Muule le 12 Mars 2024.

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